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Per chi non ha il tempo e la possibilità di recarsi in palestra ma desidera ugualmente curare il proprio fisico!fsfrau...

Con oggi completiamo il puzzle degli speciali!!! Ultimo argomento che tratterremo è la sezione polpacci.fsfrau...

Oggi continuiamo con la sezione femorali che comprende i muscoli: bicipite femorale, semitendinoso, semimebranoso e popliteo.fsfrau...

Proseguiamo con lo speciale arti inferiori e dividiamo quest’ultima parte in tre sezioni: cosce, femorali e polpacci.fsfrau...

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